阿楠出生于内蒙古，他不仅学过吉他，而且还会速滑、骑马等体育运动。2004年，阿楠考入中央戏剧学院表演系，并系统的学习了表演；大学毕业后，进入北京人民艺术剧院工作，期间出演了《日出》、《王府井》等多部话剧作品 。

2012年，参演姜瑞佳、芦芳生、邵桐主演的青春言情剧《天使艾美丽》，在剧中饰演霍德的哥哥霍华，与吴昊泽饰演一对兄弟 。

2013年，出演叶祖新、蒋梦婕、朱佳煜主演的都市时尚剧《说好的幸福》，在剧中饰演好赌之徒曹亮；7月31日，其主演的都市情感剧《今夜天使降临》首播，在剧中饰演英俊潇洒、生性风流、对结婚生子不感兴趣的大学法语副教授唐大维，与李小冉饰演一对情侣 。

2015年3月28日，其参演的都市情感轻喜剧《天使的城》上星播出，在剧中饰演关莎莎的男朋友段煜，与袁姗姗饰演一对情侣 。

2017年，与张丹峰、谭松韵、应昊茗、代超合作出演都市情感剧《特化师》，在剧中饰演特效化妆师雷子凡 ；同年，与林永健、蒋欣、童蕾合作出演都市情感剧《凡人的品格》，在剧中饰演精明帅气的网络科技公司CEO何时 。

2018年，与周小斌、姜超、毛孩等合作出演国内首部复转军人连续剧《伙头军客栈》，饰演黄大社 。同年，参演年代侦探悬疑超级网剧《罪夜无间》，饰演绅士小说家蒋涵知 。

2020年3月18日，出演的农村扶贫剧《绿水青山带笑颜》播出，剧中饰演秦升 。

阿楠在电视剧《天使的城》中，成功的塑造了渣男段煜，而他的演技也受到了观众的肯定。阿楠的表演张弛有度，每次的出场都能让观众将注意力转移至他的身上，将角色的“渣男”气质表现得淋漓尽致。虽然剧中他的戏份不是最多的，但是阿楠的表演却给予了观众很多的惊喜（腾讯评） 。

阿楠在电视剧《凡人的品格》中，有着精彩的演绎，他成功地塑造了一个深情而又略为腹黑的霸道总裁何时 。而一组黑白视觉写真中，展现了他黑骑士般的潇洒与不羁，略微的烟熏妆则增添了不少神秘色彩（新浪评） 。

阿楠写真