1997年，陈姝君生于陕西西安，从小学到大学，她从未离开过家，并在父母的严格管教中成长，原本父母希望她能在完成学业后，找个安稳的工作，但陈姝君却想要通过努力从事真正感兴趣的职业 。

2016年7月，在西安读大二的陈姝君参加了娱乐真人秀《Hello！女神》，这也是其为理想迈出的第一步，并最终获得了父母的支持，而在此后的节目中她也凭借自身的努力与积累的高人气最终获得了全国十强的成绩 。

2018年，陈姝君与贾征宇、孟子荻、虞祎杰合作主演的漫改魔幻片《灵契》上映 ，她在片中饰演了拥有燃阳之体的女主角秦诗瑶，而这也是陈姝君的荧幕处女作。

2019年9月23日，陈姝君与熊梓淇、赖雨濛、虞祎杰联袂主演的都市爱情偶像剧《国民老公2》播出，其在剧中饰演的是自卑又自傲，从容大气，清高仗义的演技派人气女星宋相思 。

2020年，担任女主角的现代青春校园剧《一根木头》播出，她在剧中的角色是漂亮且气质不凡，学习成绩优异，亦拥有美好特质的美丽高中生林洛嫣；9月19日，在经过八十余天的拍摄后，陈姝君与赖冠霖、李兰迪等人联袂主演的青春成长剧《别想打扰我学习》杀青，其在剧中饰演的校园女神陈诗韵，虽然外表气质清冷，傲气，但这一切实则是都于她被父亲遗弃的经历 。

2021年3月8日，出演的青春成长剧《别想打扰我学习》在湖南卫视青春进行时剧场首播 ；4月7日，陈姝君领衔主演的都市爱情轻喜剧《亲爱的柠檬精先生》在优酷播出 ，其在剧中饰演七年前敏感倔强、七年后则自信妩媚的女主角苏北 。

2019年12月，担任“好生活在路上”公益活动的扶贫公益推广大使，呼吁大众关注交通扶贫，传递新时代正能量 。

陈姝君与陈都灵如出一辙般的传递了清新的校园气质，并有着可爱、干净的笑容，像单纯的小女孩，让人觉得如纯氧般恬淡、亲切。而一双略带混血气质的大眼睛，则又使陈姝君多了几分灵气，私下生活中率真的性格，更为她加了一些书卷气之外的可爱活泼（腾讯娱乐 ）。