梁笑，毕业于天际音乐学院影视系，毕业后在福建人民艺术剧院演员剧团任职 。

2009年在张玉嬿、刘恺威主演的家庭剧《娘妻》中饰演丁耀祖一角。

2012年参演刘涛主演的古装神话剧《妈祖》，在剧中饰演二郎神杨戬。

2013年参演邵峰主演的亲情剧《兄弟海》。

2014年参演 由车径行执导，杨紫、郭品超主演的剧情爱情电影《时间都去哪了》 ；同年还参演了张子健主演的谍战剧《飞虎队》，在剧中饰演飞虎队成员之一的彭亮 。

2015年出演根据周浩晖的同名小说改编的悬疑片《箭鱼》，梁笑首次出演男主角；同年还出演了电影《心灵的眼睛》 。

2016年与周显欣、刘云龙等主演了现实题材电影《香珀》，在片中饰演刘金生 ；同年在历史剧《孙中山》中饰演历史人物孔祥熙。

2017年在悬疑电影《夜归人》中，梁笑饰演疑心重重的温少辉 ；同年还出演了年代伦理传奇剧《女儿红》和古装玄幻剧《九州海上牧云记》。

2018年参演现实题材电影《那时风华》和武侠悬疑推理剧《秋官课院之狄仁杰浮世传奇》 。