张洢豪出生于内蒙古自治区呼和浩特市；2013年，考入天津体育学院运动与文化艺术学院音乐制作专业。2015年，参加滚石唱片原创大赛，获得全国十强；同年，参加天津市文艺展演，其合唱的歌曲《空城》、《天空》分别获得一等奖、三等奖；此外，他还获得了天艺第四届选秀达人赛冠军、天艺原创大赛一等奖和最佳作曲奖。2016年，参加合音量T榜原创大赛，原创歌曲《19》、《安娜》分别获得了第五名、季度榜单第九名 。

2018年4月22日，推出个人原创单曲《两个世界》，并作为网络剧《哦！我的皇帝陛下》的插曲 ；5月16日，由他作曲的歌曲《肆无忌惮》正式上线，该歌曲由薛之谦作词并演唱 ；同年，参加了腾讯视频选秀娱乐节目《明日之子第二季》 ，以原创歌曲《想你》获得盛世独秀赛道第3名 ；之后，成为《明日之子第二季》九大厂牌之一 ，并参与演唱了节目主题曲《明日等你》；8月3日，推出首张个人音乐EP《π》，收录了包括《想你》、《黑暗角落》在内的2首歌曲 ；8月31日，通过多轮淘汰赛，最终获得《明日之子第二季》全国总决赛第5名 。

2019年6月21日，与张紫宁共同为电视剧《凤弈》演唱的片尾曲《萤火》发布 ；7月21日，推出个人翻唱单曲《非你莫属》 ；12月23日，推出第2张个人音乐EP《Good Guy》，收录了包括《如沐》、《短发女孩》等在内的6首歌曲 。

2020年8月18日，推出与王一桥合唱的歌曲《Summer Train》 。

2021年1月作为克拉声推官参加克拉克拉大型声音偶像选秀活动《天选的声音》第三季 。

张洢豪曾经为国际难民儿童写过歌。2017年9月，张洢豪参加了《明日之子》联合病痛挑战基金会发起的“含水唱歌挑战”系列活动，成为该公益行动的“先行者”，号召大众加入到关爱“海绵宝贝”的行列中来，希望借助这个活动让更多人了解这个疾病，关注罕见病群体 。

张洢豪被称作为“童颜唱将” ，长着一副邻家小哥般的童颜，他的音乐能让人体会到他的成熟与澎湃。在《明日之子》节目中，张洢豪演唱的原创歌曲《安全感》更是惊艳众人 。身为实力音乐人的他 ，不仅有着不凡的才华 ，而且还真诚踏实、拿作品说话 。在《明日之子第二季》节目中，张洢豪充分展现了自己的风格，对音乐有标准、有要求的他也让观众看到了其在赛道选拔准备中的迷茫与坚定，透过不多的镜头，显露出的是他与吴青峰彼此在深入沟通后的默契与统一 （中国娱乐网、红网、《新京报》、凤凰网、新浪、环球网评）。