吕方成(杜淳 饰) (杜淳 饰)

　　单亲家庭长大，典型学霸。缺点：性格耿直，缺乏变通，好面子，喝酒过敏。吕方成以状元身份进入工作岗位，却有些命运多舛。同事徐文君(秦海璐 饰)不断从中作梗，工作屡屡出岔子。吕方成一心只问事业，直到郑雨晴(海清 饰)在生完女儿以后，因意外事件突然被提拔成报社一把手，家庭原本平衡的关系瞬间失衡，吕方成变成半个“主夫”，在家庭与工作之间找平衡的时候明显力不从心。回归家庭的吕方成，眼看着前妻与自己最好的哥们儿谈恋爱，在带孩子的过程中找到适合自己发展的新职业——开办小饭桌课堂，受到社会及家长的尊敬。吕方成的改变让郑雨晴重新审视自己的生活，她认为更适合自己的男人是孩子的父亲吕方成。

　　吕方成的饰演者杜淳介绍：

　　杜淳，1981年5月22日生于河北省保定市，中国内地男演员，2003年毕业于北京电影学院表演系本科班。2005年参演胡玫执导电视剧《汉武大帝》，饰演青年汉武帝。2007年主演古龙剧《大旗英雄传》;凭《51号兵站》荣获南方影视盛典“年度最佳男主角奖”。2009年在电视剧《走西口》饰演男一号田青，以平均收视率9.60%创下2002年以来央视一套开年戏的收视纪录。2010年夺得第三届华鼎奖“中国年度最佳表现新锐男演员”奖。2011年凭借电视剧《古今大战秦俑情》荣获大本钟奖之金独角兽奖“最受推崇男演员”奖;凭借《青春期撞上更年期》，荣获2011年中国大学生电视节年度“最受大学生喜爱男演员”奖。2012年主演赵宝刚执导的《北京青年》。2013年亮相央视春晚献唱《我的歌声里》。2014年主演古装剧《大汉情缘之云中歌》，饰演男主角孟珏。2015年主演刘进执导的都市情感剧《老婆大人是80后》，同年出演程耳执导的电影《罗曼蒂克消亡史》;主演六六编剧的都市情感剧《女不强大天不容》。

　　郑雨晴 (海清 饰)

　　独生女，从出生落地起就符合儒家文化“中庸之道”的审美。郑雨晴毕业时，进都市报社做实习记者，她适应工作很快，跟着刘素英(陈小艺 饰)扎实采访认真写作，既出作品又得奖励。顺利完成学校到单位的过渡。郑雨晴争强好胜的性格，给她带了不少挫折与危险。若干年后，在集团高管集体被抓以后，郑雨晴被赶出任传媒集团总经理，新官上任遭遇诸多考验。一波未平一波又起，国内的所有产业都在遭受互联网冲击，传统媒体遭遇了新媒体的强劲挑战，郑雨晴注定是悲情英雄。在她事业上内外交困的时候，家庭又面临崩溃。她最终辞职与前夫吕方成一起办起了小饭桌课堂，与心爱的精神伴侣高飞(张译 饰)恢复过去那样的朋友关系。

　　郑雨晴的饰演者海清介绍：

　　海清，本名黄怡，中国女演员，1978年1月12日生于南京。7岁时便出演电视剧，12岁在江苏省戏剧学校学习舞蹈，17岁从江苏省戏剧学校走进省歌舞剧院，1997年考上北京电影学院，2003年出演《玉观音》正式出道。2009年前后出演由滕华涛导演的电视剧《双面胶》、《王贵与安娜》、《蜗居》，2010年主演《媳妇的美好时代》而受到关注，并获得第八届金鹰电视艺术节最具人气女演员奖、第25届中国电视金鹰奖观众最喜爱的电视剧女演员奖以及第28届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。2016年元旦期间有网友爆料海清已怀孕，工作人员回应一年后便知。

　　高飞 (张译 饰)

　　吕方成的哥们，高中学习成绩比较差，大学只考了个大专。一脚踏上社会就活泛起来。眼观八方耳听六路。高飞擅于审时度势，很早就离开单位自己创业，在这个城市里早早发家，获得各种奖状奖章代表资格，让企业上了市，可以说，是个阅尽人间深浅的老江湖。他在帮助老同学郑雨晴治理报社的过程中，发现郑雨晴的坚持执着善良和美好，对她心生仰慕，并由仰慕转向爱恋。在郑雨晴与吕方成离婚之后，自然而然俩人成为情侣。高飞的家庭情况复杂，他有一个名义上是自己私生女的四岁的小妹妹和一个92高龄把自己遗像挂墙上的老奶奶，还有一个离异的前妻和一个6岁的儿子。他和郑雨晴的爱情，从一开始就注定是悲剧，他与郑雨晴的快乐时光非常短暂，在雨晴发现自己不能与高飞共同生活以后，高飞带着祝福与孤独继续奋战。

　　高飞的饰演者张译介绍：

　　张译，1978年2月17日出生于黑龙江省哈尔滨市，演员。1997年至2006年服役于北京军区政治部战友话剧团。在中央人民广播电台录制过多部广播剧。2006年参演导演康洪雷拍摄电视剧《士兵突击》。2008年主演电视剧《我的团长我的团》、《三七撞上二十一》、《生死线》。2009年主演电视剧《兵团岁月》、《枪声背后》。2010年主演电视剧《雪花那个飘》、《新上门女婿》、《北京爱情故事》。2011年，主演电视剧《温州一家人》、参演韩三平执导电影《建党伟业》。2012年主演电影《匹夫》、陈凯歌执导电影《搜索》，同年以话剧《我和我的同学》获得全国戏剧文化奖话剧金狮奖表演奖。2013年主演电视剧《辣妈正传》、《抹布女也有春天》，参演张一白执导电影《越来越好》;同年出版文集《不靠谱的演员都爱说如果》，并开办了个人公益网站--果子联盟。2014年主演陈可辛执导电影《亲爱的》、参演许鞍华执导电影《黄金时代》。2015年主演都市轻喜剧《好男儿之情感护理》，参与动画电影《小王子》配音，主演贾樟柯执导电影《山河故人》、何平导演执导电影《回到被爱的每一天》、参演管虎执导电影《老炮儿》。2015年9月，凭《亲爱的》获第30届中国电影金鸡奖最佳男配角。

　　刘素英 (陈小艺 饰)

　　都市报新闻部资深记者，郑雨晴父亲带出来的徒弟，郑雨晴的入门师傅，职场领路人。刘素英对待郑雨晴像是对待小妹妹一样，关爱有加。刘素英性格耿直，郑雨晴犯错误时绝不姑息，郑雨晴需要帮助时，又总是第一个挺身而出帮忙。在郑雨晴到都市报出任领导的时候，刘素英又是她坚定的大后方和左膀右臂。在郑雨晴需要的时候出任每一个关键岗位，最终被郑雨晴指路，带着物业管理的队伍走上市场，脱离一生奉献的传媒。

　　刘素英的饰演者陈小艺介绍：

　　陈小艺，1968年2月8日出生于四川省乐山市，中国女演员。陈小艺从小学习川剧，1987年考取了中央戏剧学院表演系。1988年代表中央戏剧学院参加国际戏剧院校戏剧节，凭借《挂画》获独角戏特别大奖。1991年主演电视剧的《外来妹》获电视剧飞天奖最佳女主角提名，1993年凭电影《离婚》获得第十七届百花奖最佳女配角奖，2006年，主演刘惠宁导演的电视剧《半路夫妻》，获得第二届“中国剧，中国造”最佳女演员。2009年凭电视剧《大工匠》获电视剧飞天奖最佳女主角提名，2009年，获得飞天奖“杰出贡献奖”、“德艺双馨”终生成就奖、第十届四川电影节最受欢迎女演员奖。2013年，陈小艺与张国立、张涵予主演电视剧《唐山大地震》。