睡眠面膜指的是在晚上做完日常护肤以后，把它敷在面部可以直接入睡的一类面膜；通常清洁在第2天早上，正常的洗脸就可以。通常睡眠面膜基本都是啫喱或乳霜材质，涂上以后如同涂了层护肤产品。

睡眠面膜还可以理解为乳霜的改进版，其特性是免洗，能够擦着过夜。睡觉面膜为近些年时兴的一类面膜，包裹在皮肤角质层，为角质层带来水分，保湿剂和软化剂等；与此同时也具备好的成膜性，在肌肤护理晚霜的根基上加了少量有成膜性的高分子材料化合物，有相应的成膜“封闭”性，可保持肌肤流出水分，该类面膜便是一类更便捷让肌肤吸取相关成分的膏霜制剂。因为面膜与肌肤触碰时间长，膜的封闭性不可以太强，以防影响到肌肤的呼吸和新陈代谢。

睡眠面膜肌肤护理的基本原理是：运用厚厚的一层精华敷料，隔绝面部肌肤与气体的触碰，隔绝肌肤水分的挥发，提高角质层的湿度，软化角质层；表层的温度升高进而扩张毛细孔，有益于营养物质顺利被吸取。肌肤的温度升高后血循环加速，使渗透到肌肤的养分更加深入更广地扩散开，迅速补充营养;肌肤表层这些没法挥发的水分则会存留在表皮，表皮的水分饱满起来，肌肤看上去便会较为光滑绷紧，皱纹也会变的较淡，另外嫩白度、光泽度明显提高。