自制发膜拯救毛躁头发(修护头发的发膜推荐)

每个人都想自己的头发柔顺有光泽，但是环境、染发、烫发以及不正确的护理方法会造成头发干燥、粗糙、易断。因此头发护理和皮肤护理一样重要。

“发膜”是一种滋润、护理头发的产品，可以为头发提供营养，帮助修复受损的头发纤维组织。除了购买市售的成品发膜产品外，还可以利用厨房中常见的原料根据不同发质DIY发膜来保养头发，下面随着经济日报-中国经济网生活频道具体了解下吧。

细发：蜂蜜和牛奶

蜂蜜是一种很好的头发保湿剂。它能顺滑毛发，为黯淡的头发增加光泽。通过保湿和锁住光泽，蜂蜜有助于恢复头发的自然光泽。而牛奶则有助于头发生长和强健。

使用方法：

将一汤匙蜂蜜和一杯牛奶混合。把它涂在头发上，20分钟后用温水和温和的洗发水洗净。每周重复这一过程两次。

毛躁的头发：香蕉和橄榄油

香蕉富含钾、维生素和天然矿物质，能滋润头发，促进头发富有弹性，可以使头发更有光泽，更容易打理。橄榄油能促进血液循环，使发丝更柔软、健康、厚实。

使用方法:

把一根熟香蕉捣成泥，加一汤匙橄榄油，将混合物搅拌成泡沫状。从发根涂抹到发梢，敷20分钟，之后冲洗干净。每周重复这个过程一次。

厚发：酸奶和橄榄油

天然酸奶富含蛋白质，可以提供头发正常生长和健康所需的营养，而橄榄油可以刺激血液循环，有助于头发更柔软、更健康、更浓密。

使用方法:

将一杯天然酸奶和一汤匙橄榄油混合。将此混合物均匀涂抹在头发上，停留10分钟，然后用温水和洗发水洗掉。每周重复这个过程一次。

经过染色的头发：维生素E和蛋黄

维生素E具有天然抗氧化作用，有助于维持头皮和头发的健康，并且有利于头发生长。蛋黄是头发的超级营养素，因为蛋黄中含有独特的维生素组合。

使用方法:

取一粒维生素E胶囊，与两个蛋黄混合。充分搅拌均匀并涂抹在头发上，静置30分钟，然后用温水和洗发水冲洗干净。每周重复这个过程一次。

烫过的头发：鳄梨、橄榄油、蜂蜜和椰奶

鳄梨是生物素的重要来源，饮食中添加这种复合B族维生素可以帮助头发更健康的生长；橄榄油能促进血液循环，使发丝更柔软、健康、厚实；蜂蜜能顺滑毛发，使黯淡的头发有光泽；椰奶能减缓脱发，使头发和头皮不再干燥。

使用方法:

将一个鳄梨、一汤匙橄榄油、蜂蜜和2-3汤匙椰奶混合，搅拌成糊状。从发根到发梢涂抹，保持30分钟，然后用冷水和洗发水洗掉。每周重复这个过程一次。