早间节目（00:00 ~ 09:00）白天节目（09:00 ~ 18:00）晚间节目（18:00 ~ 24:00）
- 00:01漫步中国:喀斯特地貌的历史记忆
- 00:43漫步中国:大黄山(4)-筑梦徽州
- 01:29小空间大改造(2)
- 02:13浦东传奇(4):制造智造
- 03:08闲着:心有猛虎,细嗅蔷薇
- 03:11漫步中国:大黄山(5)-山水画卷
- 03:59闲着:零食的故事
- 04:01泰晤士小镇:运动泰晤士
- 04:06请等等武汉
- 04:08小空间大改造(3)
- 05:02闲着:一个世界冠军的日常
- 05:06请等等武汉
- 05:09浦东传奇(5):东岸新生活
- 06:04闲着:威士忌你会喝吗
- 06:07漫步中国:大黄山(6)-秘境之地
- 06:55闲着:人生里的小东西
- 06:58发现新上海6:迪士尼
- 07:04请等等武汉
- 07:06报告狗班长(29)
- 08:00闲着:酱汁大肉
- 08:03请等等武汉
- 08:06上海制造(1):重器
- 08:59闲着:手工制作皮包
- 09:01闲着:明星大厨的故事
- 09:04漫步中国:秘境广西(1)-天飨
- 09:50闲着:饺子的故事
- 09:53发现新上海6:东湖宾馆
- 09:59请等等武汉
- 10:01报告狗班长(30)
- 10:55闲着:他是爱狗狂人
- 10:59请等等武汉
- 11:02上海制造(2):创智
- 11:55闲着:K11时尚零食
- 11:58闲着:香蕉和他的生蚝
- 12:01漫步中国:秘境广西(2)-物华
- 12:48闲着:捕梦网
- 12:50发现新上海6:半岛酒店
- 12:56请等等武汉
- 12:58创意北欧厨房(7)
- 13:19创意北欧厨房(8)
- 13:51闲着:95后国际志愿者
- 13:54请等等武汉
- 13:56上海制造(3):传承
- 14:49闲着:是铠甲也是事业
- 14:52闲着:火腿腐乳
- 14:56漫步中国:秘境广西(3)-人和
- 15:43闲着:关于搪瓷的我都收
- 15:46发现新上海6:万豪酒店
- 15:51请等等武汉
- 15:53创意北欧厨房(1)
- 16:14创意北欧厨房(10)
- 16:36四季上海
- 17:04请等等武汉
- 17:06上海制造(4):开放
- 18:00漫步中国:喀斯特地貌的历史记忆
- 19:02创意北欧厨房(11)
- 19:24创意北欧厨房(12)
- 19:56请等等武汉
- 19:58闲着:阿婆油墩子
- 21:00漫步中国:亚鲁王
- 21:55发现新上海6:希尔顿
- 22:21创意北欧厨房(12)
- 22:54闲着:阿婆油墩子
- 23:56自然之旅欣赏