骆天蓝(韩承羽 饰)找吕澄(龚海铭 饰)聊天谈及自己想退出泳队，吕澄坚决反对。宫直美(曾恺玹 饰)和沈译在学校翻找有关校规或奖励的资料，希望能够找到帮助骆天蓝取消处罚的方法。沈译告诉骆天蓝，如果他能在开学前的世大会上拿到游泳比赛的好成绩为学校争光，那么下学期他就有可能拿到奖学金。骆天蓝听到后非常高兴，下定决心一定要努力在世大会上取得名次。